Saturday, June 1, 2019

Dark circles home remedies

चेहरा कितना भी गोरा या अच्छा क्यों ना हो लेकिन अगर आपको dark circles है तो आपका चेहरा उतना अच्छा नही लग सकता इसलिए हम आपको dark circles home remedies बताने जा रहे हैं। जो आपके चेहरे से दाग धब्बे हटाएगा और dark circles ( आंखों के नीचे काले घेरा हटायेगा ।


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What is dark circles( काला घेरा क्या है)


हमारी आंखों के नीचे काले रंग का घेरा बन जाता है जो हमारे चेहरे की शोभा बिगाड़ता है ।  अक्सर हमारा चेहरा glowing लगता है गोरा लगता है लेकिन ज्यादातर लोग को dark circles की समस्या होती है।
यह आंखों के नीचे एक काले रंग की पट्टी सी होती है ।

How does Dark circles come
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आंखों के नीचे काले घेरे के आने के लिए मैं कारण होते हैं

1- किसी बीमारी से ग्रसित होना ।

2- शरीरिक कमजोरी होना ।

3- शरीर मे खून की कमी का होना ।

4- प्रोटीन की कमी

5- धूप से sunburn होना ।

6- त्वचा की देखभाल न करना ।

7- चिंता करना / नींद का पूरा न होना ।

8- आंखों पे अधिक रोशनी पड़ना ।

आदि ये सभी महत्वपूर्ण कारण हैं जिनकी वजह से हमे Dark circles होता है तो अब आप शायद ये जान गए होंगे कि  आंखों के नीचे काले घेरे क्यों होते हैं।




आइये अब हम जानते हैं कि इनको घरेलू नुस्खों से हटाते ह
कैसे हैं।


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Dark circles home remedies
आंखों के नीचे काले घेरों को हटाने के घरेलू उपाय 



1- सेहत का रखें ख्याल -


अगर आप nutritions, protien, vitamins से भरे हुए खाने को खाए तो defenetly आपका पूरा चेहरा glow करेगा साथ मे आपको dark circles की भी परेशानी नही होगी क्योंकि हमें पोषण अच्छी मात्रा में मिलेगा तो इसका असर हमारे शरीर पर ही पड़ेगा ।

2- junk food को कहें न -


अगर आप बाहर का या तला भुना खाएंगे या chowmin, burger,या ऐसे fast food khayenge तो त्वचा पे झुर्री आना लाजमी है क्योंकि यह हमारे immun system को नुकसान पहुचाता है। जिसका सीधा असर हमारे चेहरे पे दिखाई देता है।

3- ज्यादा से ज्यादा पानी पीयें -


अगर आप दिन में 8-10 गिलास पानी पीएंगे तो संभवतः आपकी skin glow करेगी और आपके चेहरे पे बहुत अच्छी लाइट रहेगी और आप ज्यादा पानी पीएंगे तो dark circles भी नही बनेगा ।

4- कच्चे आलू का लेप या आलू को रगडिये -


यह बहुत ही अच्छा उपाय है जिसको भी dark circles या दाग धब्बे हैं उसको कच्चे आलू को छील के आलू का paste bnake या aalu को slice या टुकड़ो में काट के रोज आंखों के नीचे पड़े काले घेरे पे हल्का हल्का रगड़ना चाहिए।
कुछ ही समय मे कालापन हट जाएगा।
गर आप आलू का रस निकाल सकते हैं तो आलू के रस में थोड़ा सा नीम्बू का रस भी मिलाये ये और जल्दी सही करेगा।

5- टमाटर का रस -


यह भी बहुत ही लाभकारी है अगर आप टमाटर के रस का प्रयोग करते हैं तो काला पड़ त्वचा गोरा होने लगता है।
इसमे लायकोपिन पाया जाता है जो बहुत लाभ पहुँचाता है।
टमाटर के रस में नींबू जरूर मिलाये।

6- संतरे के छिलके को धूप में  सूखा के powder बना ले फिर इसमें नीम्बू का रस मिला के लगाएं ।

7- कच्चे दूध को लगाने से बहुत ही ज्यादा फायदा मिलता है आप चाहे तो पूरे मुह पे लगा सकते हैं cotton की मदद से यह सांवलापन बहुत जल्दी भगाता है।

8- गुलाबजल सौंदर्य के लिए बहुत समय से उपयोग में लाया नाता है आप रात को सोते समय गुलाबजल लगा में सो जाइये और सुबह उठ के मुह धूल लीजिये यह भी बहुत फायदा करेगा।


9- छाछ और हल्दी


1-2 चम्मच छाछ में चुटकी भर हल्दी मिला ले लगाए इससे भी बहुत जल्दी dark circles हट जाएंगे।

10- बादाम,जैतून,नारियल कोई भी तेल से रात में सोते से अच्छे से मुह साफ करके तेल से हल्के हल्के थोड़ी देर तक massage करे फिर सो जाएं और सुबह उठ के मुह धूल ले

तो ये थे कुछ आसान dark circles home remedies जिनकी मदद से आप आंखों के नीचे पड़े काले घेरे कल आसानी से हटा सकते हैं।






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