Sunday, March 25, 2018

Darmaroller for hair regrowth डर्मा रोलर से बाल उगाएं






दोस्तोँ

 मैं बात करने वाला एक ऐसे तरीके के बारे में जिसके बारे में शायद कुछ लोगों ने पहले भी सुना होगा लेकिन उसका प्रयोग नही किया होगा

या उससे होने वाले फायदों से अनजान होंगे 

वैसे तो बालों का झड़ना बहुत ज्यादा हो गया है आज के समय मे मैने अपने पहले ब्लॉग्स में भी इसके बारे में चर्चा की है 

हमारे बालों का सबसे बड़ा कारण dht है और हमारा वंशानुगत स्तिथि भी है 

बाकी हमारा रहन सहन हमारी साफ सफाई हमारा  लापरवाही दिखाना है


Dht के वजह से या किसी भी और कारण से या हमारा सही से पोषण ना ले पाना ये सब बालों को कमजोर बनाते हैं |||| 

तो चलिए हम बात करते हैं आज एक ऐसे तकनीक के बारे मे जो बालों में blood circulation बढ़ाने में अत्यंत कारगर है  जो हमारे hair roots को दुबारा जीवित कर सकता है 
जो हमारे झड़े हुए बाल दुबारा उगाने में बहुत ही लाभकारी है

गंजेपन को दूर करना और त्वचा सम्बन्धित समस्या में भी कारगर है 




    उसका नाम है 

Darmaroller  ( डर्मा रोलर) 




यह एक ऐसा यंत्र है जिसमे छोटे छोटे पिन होते हैं जो हमारे बालों के मरे हुए जड़ो में जाके उन्हें नई ऊर्जा देते हैं 

देखिये होता ये है कि इसमें ढेर सारे छोटे छोटे पिन ( niddle) होते हैं 

और जब हम इसको अपने सिर पे घुमाते (role) करते हैं तो इसके पिन हमारे बालों के अंदर तक घुसते हैं जो हमारे बेकार पड़े या बंद हो चुके hair folics ( बालों की जड़ों) में जाये उनमे blood circulate ( रक्त संचार) करते हैं 

जिससे हमारे बालों की जड़ों को पोषण ( nutrition) पहुचाते हैं और फिर हमारे बालों की जड़ें मजबूत होने लगती हैं 

दरअसल हमारे बालों के झड़ने का सबसे बड़ा कारण dht  या जो भी काऱण हो इन सब कारणों में होता ये है कि हमारे बालों की जड़ों में blood circulation अच्छे से नही हो पाता है 

जिससे जरूरी पोषक तत्व हमारे बालों को नही मिल पाता और जिसके फलस्वरूप हमारे बाल गिरने लगते हैं 

ऐसे में  Darmaroller एक बहुत ही अच्छा और सस्ता उपाय बन जाता है  यह बहुत ही आसानी से किसी भी बड़े  medical shop ( दवा की दुकान) या online sites जैसे amazon, flipkart,  snapdeal पे बहुत ही सस्ते में उपलब्ध होते हैं




How to use कैसे उपयोग करें ----

 सबसे पहले हमें  अपने बालों को हल्का गीला कर लेना चाहिए फिर उसको सही से तौली करने के बाद darmaroller को जहाँ पे बाल कम है या झड़ गए है  वहाँ पे उसको  चारों दिशाओ में घुमाना चाहिए 

मतलब की role करना चाहिए आप चाहे तो trigonal भी कर सकते हैं लेकिन ये ज्यादा असरदार तब नही रहेगा लेकिन चारों दिशाओं जैसे कि कोई एक गंजा जगह है या कोई एक स्पॉट है जहाँ बाल नहीं हैं तो उस जगह पे आपको


" एक बार बाये से दाँये  फिर दाँये से बाये फिर ऊपर से नीचे फिर निचे से ऊपर की ओर करना है"

ध्यान रखे बहुत हल्का ही दबाव रखना है (use in low pressure)

आपको इसके उपयोग के 20 minute के अंदर ही प्याज का रस या आप जो भी तेल लगाते हैं आप वो लगाए

आपको इसे 4-4 बार चारो दिशाओं में घुमाना है 10 minute में आप पूरे बालों में कर सकते हैं

समय का कोई मतलब नही है बस आपको आपके baald spot पे चारों दिशाओं में 4-4 बार घुमाना है
इससे आप का जो तेल है वो 30 गुणा ज्यादा फायदा करेगा


Male pattern boldness तो dht या कई कारणों की वजहों से होता है लेकिन लड़कियों में dht का कोई कारण नही होता है बाल के झड़ने को लेेके 

तो इसको ना सिर्फ लड़के बल्कि लड़कियां भी प्रयोग में ला सकती हैं



आप कोई भी oil या जो लोग minoxidile या जो onion( प्याज) का प्रयोग कर रहे हैं उनके लिए 
यह बहुत फायदेमंद साबित होता है



आप पहले darmaroller से अपने बालों में रोल कर लीजिए फिर आप अपना तेल या प्याज का रस या minoxidile का प्रयोग करें यकीन मानिए आपके बाल बहुत जल्दी सही होने लगेंगे 

ध्यान रखे कि जब आप इसे प्रयोग करते हैं तो हल्का खून (blood) आ सकता है या आपके स्किन पे लालिमा ( redness) 


या थोड़ी बहुत खुजली या जलन हो सकती है और दर्द भी लेकिन  ये बहुत ही साधारण है 


फायदा कितने समय मे करता है -

वैसे तो हर किसी का शरीर अलग होता है हर किसी की समस्या अलग होती है  किसी का कोई और कारण होता है बाल झड़ने का किसी का कोई और लेकिन 
लगभग 2 महीने में इसके लाभ दिखने लगते हैं

जिनके बाल झड़ गए है वो दुबारा भी उगने लगते हैं
और  new hair line भी बनती है 

ये आपके बालों को बहुत जल्दी घना बनाता है और इसका लाभ भी बहुत जल्दी करता है




My recommndetion मेरी राय---- 

वैसे तो मार्किट में बहुत सारे darmaroller मौजूद है और 

इन सब मे सबसे जरूरी बात होती है कि कौन से niddle size का darmaroller चुने 

आज के समय मे 0.2mm ,0.5mm, 1.00mm 1.5mm  और बहुत सारे size के niddle (पिन) वाले darmaroller मिलते हैं

लेकिन सबसे अच्छा यह है कि अगर आपको कोई darmatologist या कोई  doctor अगर आपको suggest नही करता है किसी भी size के लिए तो आपको

0.5mm nidddle size का darmaroller लेना चाहिए

इसके पिन (niddle) ना ज्यादा आपको सिर की त्वचा में धंसते हैं ना ही इतना कम की आपके बालों की जड़ों तक ना पहुच पाए







आशा करता हूँ कि आपको ये जानकारी अच्छी लगी होगी 

Tuesday, March 13, 2018

Hair straightener and nourishment

हेलो दोस्तों 


आज हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे प्राकृतिक तरीको को जिससे आपके बालों के मुड़े  मुड़े होने या जिसे  हम कहे की हमारे बालों का एकदम से सीधापन न होना |||

अमूमन देखा जाता है की अधिकतर लोगों के बाल जैसे ही बड़े होते हैं वो मुड़े  मुड़े  से होने शुरू हो जाते हैं 

यह ना सिर्फ लड़कियों में बल्कि लड़को में भी बहुत होता है जिसके चलते हम अपने बालों को सीधा करने को सीधा करने के लिए हेयर सैलून( hair saloon) जाते हैं 

वो हमारे बालों को आधुनिक मशीनों ,  केमिकल्स , तथा नुकसानदायक चीजों का उपयोग करते हैं 

जिसके फलस्वरूप हमारे बाल सीधे तो हो जाते हैं लेकिन कुछ समय में वो रूखे, बेजान, सफ़ेद या झड़ने शुरू हो जाते हैं 


हमारी राय यह है की आपको ऐसी अवस्था में तुरंत बालों को सीधा कराने के लिए सैलूनों में जाना बंद कर देना चाहिए |||

तो चलिए आज हम आपको कुछ ऐसी  ही खास घरेलु उपायों के बारे में जिससे ना सिर्फ आपके बाल सीधे होंगे  बल्कि आपके बालों में नयी ऊर्जा आजायेगी आपको सही  और  अच्छा पोषण मिलेगा जिससे आपके बाल काले,घने, चमकदार ,और लम्बे हो जाएंगे ----




तो चलिए शुरू करते हैं उन नायाब तरीको को जानते हैं 

१- कच्चा अंडा और जैतून का तेल ( egg and olive oil) ----


इसके लिए हमे  करना  ये है की  2 अंडा लेना है और उसमे जैतून का तेल  2,3 चम्मच या अपने बालों के लम्बाई के अनुसार  किसी कटोरी में लेना है और इन दोनों को आपस में अच्छे से मिला लेना  है  और इसे अपने बालों पर अच्छे से लगाके 1 घंटे तक छोड़ देना है 
1 घंटे बाद आप चाहे तो साधारण पानी से या किसी अच्छे हर्बल शैम्पू से धूल लेना है 

इसे हफ्ते में 2,3 बार करना है 

फायदा कब तक  करेगा -.  जहां तक फायदे की बात है इसे  हफ़्ते  में 2,3 बार और 3-4 महीने तक  लगाना है या आप चाहे तो इसे हमेशा ही प्रयोग करे ये न सिर्फ बालो को पोषण देता है बल्कि ये  लम्बा और घना भी बनाता  है |||


2- दूध और केला  ( milk and banana) 





 इसके लिए आपको नहाने से पहले अपने बालों को गीला कर लेना है फिर उसपे दूध और केला को मिला के पेस्ट बनाके  लगाना  है 

ध्यान रहे की बाल गीले होने चाहिए ना की सूखे 

आपको ये 40 मिनट तक  लगे  रहने देना है उसके बाद शैम्पू या साधारण पानी से धो लेना है 

आप देखेंगे की आपके बाल थोड़े बहुत सीधे हो गए हैं ऐसे ही धीरे धीरे और जल्दी सीधे हो जायेंगे 


फायदा कब तक होगा -- आपको शुरू में ही थोड़ा बहुत फर्क दिखने लगेगा और हफ्ते में 3 बार करने पे 1-2 महीने में पूरे सीधे हो के काले और घने हो जायेंगे| ख़ास बात यह है की सफ़ेद हो चुके बाल भी काले होने लगते हैं इस उपाय से 


३-  अंडा और दही  ( egg and yogurt)



यह बहुत ही खास और लम्बे समय से चलता आरहा एक खास तरीका है 
आपको अंडे का सफ़ेद भाग या चाहे तो कच्चा अंडा लेके उसमे से पीले भाग को निकाल देना है और
दही में मिला लेना है और हल्के गीले बालों पर इसको मिला के लगाना है 

40-50 मिनट बाद धूल लेना है  ये बहुत ही कारगर उपाय है बालों को घना लम्बा और मजबूत और काला बनाने की और बहुत जल्दी सीधा और चमकदार बनाने की 


फायदा कब करेगा? -----

हफ्ते में 2 बार लगाना है और 2 महीने में बाल सीधे घने और चमकदार दिखने लगेंगे 



4- कच्चा अंडा  +
 दही+ शहद + नीम्बू ( egg + yogurt + honey + lemon) 




ये सबसे ज्यादा असरदार और सबसे जल्दी फायदा करने  वाला तरीका है 

आपको इन सभी चीजों को 

1 अंडा  ,आधा कटोरी दही  , 2 चम्मच शहद और आधा नीम्बू को आपस में मिला के रख लेना है फिर अपने बालों में लगाना है और धुप में जाने से बचना है  जब तक आपके  बालों में ये पेस्ट लगा हो 
फिर 30 मिनट बाद धो लेना है किसी आयुर्वदिक् शैम्पू से 

फायदा कब तक करेगा -




 इसके तो बहुत ही जल्दी और बहुत ज्यादा फायदे हैं 
  यह न सिर्फ आपके बालों को पोषण देता है बल्कि यह आपके बालों को घना और लम्बा  इससे सफ़ेद बाल भी काले होते  देखे गए हैं 
इसमें रूसी को हटाने की क्षमता बहुत ही ज्यादा होती है इससे रूसी भी खत्म हो जाती है 
और इससे जो बालों की जड़ें मर चुकी या बंद हो चुकी होती हैं वो भी दुबारा से खुल जाती है 
और नए बाल भी उगने लगते हैं 





आशा करता हूँ की ये जानकारी आपको पसंद आयी होगी ||

धन्यवाद्













Hello friends Today, we are going to tell you some natural ways that your hair is folded back or that we say that there is no direct line of our hair. Generally it is seen that most people's hair is grown as soon as they turn It is not only in girls but also in boys, due to which we go to the hair salon to straighten up the hair straightening. They use our hair modern machines, chemicals, and harmful things As a result, our hair gets done straight away, but in some cases it starts to be rude, lifeless, white or fall Our opinion is that you should stop going to the salon to straighten the hair in such a state. So, let us today, we will give you some special home remedies that will not only be straightening your hair but also new energy in your hair. You will get good and nourishment that will make your hair black, dense, shiny and taller. - So let's begin to know those unsuitable methods 1- Raw egg and olive oil ---- To do this, we have to take 2 eggs and take it in a bowl according to the length of 2,3 teaspoons or length of your hair and mix these two together with each other and apply it on your hair for 1 hour. Have to leave After 1 hour you want to take dust from ordinary water or any good herbal shampoo It has to be done 2,3 times a week How long will the benefit - As far as the benefits are concerned, it is to be done 2-3 times and 3-4 months in the week or if you want it to be used always, it nourishes not only the baby but also makes it tall and thick. 2- Milk and banana - For this, you have to wet your hair before bathing, then make milk paste and banana mixed with it. Keep in mind that the hair should be wet and not dry You have to let them stay for 40 minutes after that wash with shampoo or ordinary water You will see that your hair has become a little too straight as you will slowly and quickly How long will it take advantage - you will start to see a slight difference in the beginning and will become black and dense once it is done 3 times a week in full, in 1-2 months. The special thing is that the grayed hair also starts to be dark by this measure. 3- Eggs and Curd It's a special way to keep this very special and long lasting. If you want to remove the yellow part from the egg white or if you take the raw egg and Mix it in curd and apply it on a light wet hair It is a very effective way to get dust after 40-50 minutes, to make the hair long and strong and black and make it very straight and bright. When will you benefit? ----- Hair is to be set twice and in 2 months the hair will look straight and dazzling 4- Raw egg +  Curd + honey + lemons This is the most effective and fastest way to gain All these things to you Take 1 egg, half curry curd, 2 teaspoon honey and half a lemon together, then put it in your hair and avoid going into the sun until it is done in your hair. Then after 30 minutes, you have to wash any shampoo How long will the benefit -  It has very quick and much advantages   It not only nourishes your hair, but it is seen that your hair is thick and taller than it is also dark hair. The ability to remove Russian is very high, it also eliminates Russianism. And from which the roots of the hair are dead or closed, it also opens again And new hair starts growing I hope you would like this information || Thank you


Sunday, March 11, 2018

Hair care ( by accupressure) --- BALAYAM

Balayam -( the nail rubbing technic)





नमस्कार दोस्तों आज हम आपको बताने जा रहे हैं 
बालों के झड़ने, टूटने या गंजापन के समस्या को दूर करने  का एक्सूप्रेसर accupressure तरीका 

वैसे तो हमने अपने कुछ blogs में  पहले से आपको बताया है की कैसे आप अपने बालों को झड़ने से बचा सकते हैं 


उसमे कुछ बहुत ही अचूक उपाय  हैं जैसे 

विटामिन इ (vitamin e ) का उपयोग , प्याज का उपयोग 

हमने आपको पहले भी बताया है की. Male pattern baldness का सबसे बड़ा कारण है DHT 



अगर हम अपने शरीर के DHT LEVEL को  सही रख सके तो शायद ही हमारे बालों का झड़ना ज्यादा हो 

अमूमन ऐसा मानते हैं की 50-100 बाल अगर एक दिन में झड़ रहे तो यह साधारण है 

लेकिन अगर बाल मजबूत रहें तो
इतने बाल भी नहीं गिरेंगे 

आज हम आपको बताने जा रहे  हैं जो सदियों  से उपयोग होता आ रहा है  


आपने इसका चर्चा भी खूब सुना होगा और आजकल यह  बहुत  प्रसिद्द भी है 


तो चलिए अब हम आते है उस नायाब तरीके के बारे में जानने 


वो तरीका है --- 


-----बालायाम  BALAYAM -the nail rubbing technic --

       


इसमें करना क्या होता है की आपको अपने हाथों की उंगलियों के नाखूनों को आपस में रगड़ना होता है 

आपको अपने अंगूठो को छोड़के बाकी 4 उंगलियो के नाखूनो को  आपस में  रगड़ना होता है इससे आपके अँगुलियों में घर्षण होगा जिससे आपके शरीर में blood circulation रक्त श्राव ( खून का बहना) तेज होगा और इसका सीधा असर आपके सर पे जाएगा  आपके बालों की स्कैल्प में तीव्र गति से खून दौड़ेगा जिससे आपके शरीर के जरुरी तत्त्व आपके बालो को मिलेंगे और बालों को बहुत जल्दी ही पोषण मिलना शुरू हो जायेगा 




अमूमन हमारे बाल सर के आगे या किनारों से झड़ना शुरू होते हैं 

इसका मुख्य कारण है क्यूंकि उन जगहों पर रक्त का बहना blood circulation बहुत कम होता है इसलिए वहां से बालों की जड़ों hair follicles   को  जरुरी  नुट्रिशन nutrition नहीं मिल पता और dht अपना काम शुरू करके वहा पे जम जाता है और बालों की जड़ों  hair follicles को खत्म कर  देता है ..

यह बालायाम एक ऐसा तरीका है जिससे बिना पैसे ,मेहनत ,या बहुत ज्यादा समय खर्च किये बिना अपने  बालों  को फिर से वापस पा सकते हैं 
इसके लिए आपको बस कुछ महीनो का ही इन्तजार करना होता है 



अगर इसे ठीक तरह से किया जाए तो यह अत्यंत लाभकारी है 

अगर इसके साथ कुछ जरुरी सप्लीमेंट या अच्छा nutrition रखा जाए तो बहुत ही जल्दी और बहुत ही अच्छा प्रमाण मिलता है 

जैसे इसके साथ कोई dht blocker

या मल्टीविटामिन  multi vitamins+ dht blocker   + hair supplmensup  


और कुछ प्राकृतिक चीजे जैसे आवला , अंडा , अंकुरित चने , मेथी , प्रोटीन स्रोत , आदि 


कब  करें  बालायाम - वैसे तो आप दिन 2,3 बार  10-10
 मिनट के लिए  कर सकते हैं 
कहीं भी और कभी भी 
लेकिन ज्यादा अच्छा और ज्यादा जल्दी फायदा पाने के लिए हमारी राय यह है की 

सुबह खाली पेट 10-15 मिनट के लिए और रात में खाने के २ घंटे पहले या खाने के 2 घंटे बाद करें 

और ध्यान रखें की जब आप अपने चारों उंगलियों के  नाखूनों  को आपस में घिसे तो नाखून के पोरों को आपस में घिसें ना की नाखूनों   अगले भाग को जिसे  हम काट देते हैं वरना कोई फायदा नहीं होगा 

हमें  बस  अपने नाखूनों को पीछे से  आपस  में घिसना है 




सुबह थोड़ी देर टहलें जब धुप तेज ना हुई हो 
आप अगर सुबह दौड़ते हैं तो ये और फायदा पहुँचाता है 




बालायाम आपको बहुत अच्छा फायदा पहुंचाता  है  अगर  आप  इसे  अच्छे  तरीके से करें तो 




असर कितने दिन में दिखना शुरू होता है --- 


अक्सर हम सबसे पहले यही सवाल करते हैं क्या ये फायदा करता है? और हाँ तो कितने समय में 


हम आपको बता दें की हर किसी का शरीर अलग होता है किसी को जल्दी तो किसी को देर में फायदा होता है 

लेकिन बालायाम को  अगर खाली पेट और सही ढंग से किया जाए तो 3-4 महीने में ही नए बाल आने शुरू हो जाते हैं 





  कैसे पता चले की यह फायदा पंहुचा रहा है या नहीं - 

 देखा गया है की बालायाम करते समय आपके सर में गुदगुदी होती है जो  एक अच्छा  अच्छा संकेत है आपके अच्छे से बालायाम करने के 


- इसका सबसे बड़ा एक  और भी तरीका है 

देखिये होता ये  है की जब आप इसे  करते हैं तो शुरू शुरू में आपके बाल बहुत ज्यादा झड़ते हैं 

और गुच्छों में या अत्यधिक मात्रा में बाल गिरने लगते हैं लेकिन इससे आपको परेशान ना हो के खुश होना चाहिए क्युकी इसका मतलब है की आप को बालायाम फायदा कर   रहा है .

ये आपके कमजोर या पतले और मरे हुए बाल ही गिरते हैं |||||


होता ये है की आपके कमजोर  या मरे हुए बेजान बाल जो कुछ दिन में गिरने वाले होते हैं उन्हें बालायाम बहुत जल्दी गिरा के उन  बालों की जड़ों को फिर से पुनर्जीवित करता है 

और वहा  से नये मजबूत और घने बाल उगाता है 

जिससे बस कुछ दिनों में नए और घने बाल आजाते हैं  ||||









 आशा   करता हूँ की आपको ये जानकारी पसंद आयी होगी ||||


धन्यवाद्




Hello friends today we are going to tell you Exception way to remove hair loss, breakdown or baldness problem Well, we have already told you in some of our blogs how you can save your hair from falling There are some very important measures in it Use of Vitamin E , Onion Use We have already told you that the biggest reason for the mail papattern baldness is that If we can keep the balance of our body correct, then our hair loss is hardly possible. Normally it is believed that 50-100 hair fall in one day if it is normal But if the hair is strong So many hair will not fall Today we are going to tell you which has been used for centuries. You will also hear this discussion very well and nowadays it is also famous So let's come now to know about that unsurpassed method That way ----- BALAYAM ----- What is it to do in that you have to rub your fingernails? You have to rub the nails of the remaining 4 fingers apart from your thumb, it will friction in your fingers, causing blood flow to your body (blood flow) will increase and its direct effect will affect your hair fastness in the scalp of your hair Blood will flow from your body's essential elements to your baby and hair will start getting nourishment very soon. Generally our hair starts to fall off the head or from the edges The main reason for this is because the blood circulation is very rare in those places, hence the hair follicles (roots) can not get the necessary nutrient and then the fat starts its work and accumulates on the hair and the hair The roots of hair folks are eliminated. This is Balaam, a method that can get your hair back again without spending money, hard work or too much time. For this you have to wait a few months only If it is done properly then it is extremely beneficial If there is some necessary supplement or good nutrition with it, then very fast and very good evidence is available. Like anybody with it (blocker) Or multivitamin + fat blocker + hermes supplements And some natural things like amla, egg, sprouted gram, fenugreek, protein sources, etc. When to do Balaam - By the way, you will have 2,3 times 10-10 days  Can do for minutes Anywhere and anytime But our idea is to get better and more quick advantage In the morning empty stomach for 10-15 minutes and 2 hours before dinner or 2 hours after dinner And keep in mind that when you have fingered your fingernails together, then the nails of your nails will not fall apart, the nails next to which we cut or would not be of any use We just have to rub our nails back together Walk for a while in the morning when the sun does not swell If you run in the morning, then it brings more benefits Balayam gives you very good benefits if you do it well How many days does the effect start to appear? Often we first ask this question: Does this benefit? And yes, in how much time Let us tell you that everybody's body is different, someone quickly gets benefit in some time But if Balaam is done in an empty stomach and correctly, new hair starts coming in 3-4 months.   How do you know whether this benefit is coming or not -  It has been seen that while doing balayam, there is tickling in your head which is a good sign to do your good work - One of the biggest ways to do this is Let's see that when you do it, your hair starts to fall too early. And the hair starts to fall in the clumps or in excessive quantities but it should not be disturbed by you. It means that you are benefiting from Balaam. These are your weak or thin and dead hair. It is possible that your weak or dead lifeless hair which is going to fall in a few days, the condition of hair hair is very quickly dropped again, it revives the hair roots again. And from there, new strong and thick hair grows Which brings new and dense hair in just a few days.  Hope you like this info |||| Thank you